Aménager son poste de travail sur écran Sensibilisation ergonomique
Douleurs cervicales, fatigue visuelle, tensions dans les poignets : le travail sur écran génère des contraintes que de simples ajustements permettent souvent de réduire. Une sensibilisation pratique de 4 heures animée par une ergonome certifiée, pour que chaque participant reparte avec un poste réellement adapté à son activité.
Formatrice ergonome certifiée
4 heures
Travaux pratiques inclus
Public
Tout salarié travaillant sur poste informatique. Aucun prérequis.
Objectifs
Comprendre les mécanismes d'apparition des TMS et de la fatigue visuelle liés au travail sur écran
Identifier les situations à risque
Intégrer les recommandations d'aménagement, d'implantation et d'environnement de travail
Aménager son propre poste de travail selon les recommandations ergonomiques
Contenu
- Définition des RPS : stress, violence interne, violence externe
- Causes, effets et atteintes à la santé
- Démarche globale de prévention des RPS
- Prévention primaire, secondaire et exemples d'actions concrètes
Méthodes pédagogiques
Partie théorique
Mises en situation individuelles
Certification
Attestation de fin de formation délivrée par Active Ergonomie, validant les acquis.
Effectif
8 participants maximum
Durée
4 heures
Lieu
En entreprise ou au Domaine des Cinq Sens, Basseneville (14)
Dates
Horaires
9h00 – 17h00
Tarifs
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap - préciser à l'inscription
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